Από την εξάντληση στην ισορροπία: Το smartwatch που σε βοηθά να πάρεις τη ζωή ξανά στα χέρια σου

Related

Εθνικός Ηλεκτρονικός Φάκελος Υγείας: Η φροντίδα υγείας ψηφιοποιείται από την COSMOTE TELEKOM

Tον Εθνικό Ηλεκτρονικό Φάκελο Υγείας (ΕΗΦΥ), ένα σύγχρονο εργαλείο για την αναβάθμιση της φροντίδας υγείας στη χώρα, υλοποίησε η COSMOTE TELEKOM, σε συνεργασία με τη Byte Α.Β.Ε.Ε.. Το έργο εντάσσεται στο πρόγραμμα ψηφιακής αναβάθμισης του συστήματος υγείας και υλοποιείται από την Η.ΔΙ.ΚΑ (Ηλεκτρονική Διακυβέρνηση Κοινωνικής Ασφάλισης), φορέα του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης, για το Υπουργείο Υγείας

Τι αθλητικές μεταδόσεις έχει η τηλεόραση, σήμερα Τετάρτη, 18 Ιουνίου 2025

Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας με όλη την αθλητική δράση. Το τηλεοπτικό πρόγραμμα αγώνων ποδοσφαίρου, μπάσκετ, τένις και των λοιπών σπορ με όλους τους αγώνες live από τις αγαπημένες σου ομάδες και αθλήματα. Αναλυτικά όλες οι αθλητικές μεταδόσεις της τηλεόρασης για σήμερα Τετάρτη, 18 Ιουνίου 2025 12:30 COSMOTE SPORT 6 HD ATP 500 Χάλε 14:00

Οι τάσεις & τα δημοφιλέστερα πακέτα που επέλεξαν οι πελάτες του COSMOTE Insurance το 2024 για ασφάλιση αυτοκινήτου, μηχανής & κατοικίας

Το 2024, η ασφάλιση μέσω του COSMOTE Insurance συνεχίζει να κερδίζει έδαφος, ανταγωνιζόμενη τις παραδοσιακές ασφαλιστικές εταιρείες με καινοτόμες λύσεις και εξατομικευμένα προϊόντα. Με επίκεντρο την εξυπηρέτηση του πελάτη και τη διασφάλιση της ασφάλειας, οι τάσεις που παρατηρούνται φέτος στον τομέα της ασφάλισης αυτοκινήτου, μηχανής και κατοικίας αναδεικνύουν τις ανάγκες και τις προτιμήσεις των χρηστών.

Tο Samsung Galaxy A16 128GB με μόλις €20 σε πρόγραμμα της COSMOTE TELEKOM (+20GB δώρο)

Το κριτήριο σας πρέπει να ειναι τουλάχιστον 3 χαρακτήρες Αν ψάχνεσαι για το Samsung Galaxy A16 128GB, μπορείς να το κάνεις δικό σου με μόλις €20 στην COSMOTE TELEKOM. Η γνωστή εταιρεία «τρέχει» μια νέα προσφορά που δίνει τη συσκευή της Samsung στα 20 ευρώ αν τη συνδυάσεις με ένα πρόγραμμα COSMOTE GIGAMAX 2.5GB και

Οι τάσεις & τα δημοφιλέστερα πακέτα που επέλεξαν οι πελάτες του COSMOTE Insurance το 2024 για ασφάλιση αυτοκινήτου, μηχανής & κατοικίας 

Τις τάσεις της ασφαλιστικής αγοράς καταγράφει το COSMOTE Insurance, αναλύοντας τις επιλογές χιλιάδων πελατών του που επέλεξαν ασφάλιση αυτοκινήτου, μηχανής ή κατοικίας το 2024. Σύμφωνα με τα ετήσια στοιχεία της προηγμένης ψηφιακής πλατφόρμας αγοράς ασφαλειών της COSMOTE TELEKOM, δημοφιλέστερες επιλογές στην κατηγορία τους είναι η ετήσια ασφάλιση οχήματος με το βασικό πακέτο κάλυψης και η

Από την εξάντληση στην ισορροπία: Το smartwatch που σε βοηθά να πάρεις τη ζωή ξανά στα χέρια σου

Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή που όλα κινούνται με ταχύτητα, οι απαιτήσεις αυξάνονται διαρκώς και ο χρόνος για να σταματήσεις, να ηρεμήσεις και να ανακτήσεις την αναπνοή σου γίνεται ολοένα και πιο δυσεύρετος. Η πίεση, το άγχος, οι υποχρεώσεις, το διαρκές multitasking… κάπου ανάμεσα σε όλα αυτά, χάνεται ο εαυτός σου. Αν βρίσκεσαι σε αυτή τη

Η DIS αλλάζει εποχή: Μια νέα ταυτότητα για την AI-first πραγματικότητα

Η DIS, η ελληνική εταιρεία που παρέχει εξατομικευμένες cloud λύσεις και ολοκληρωμένες στρατηγικές ψηφιακού μετασχηματισμού, παρουσίασε τη νέα της εταιρική ταυτότητα, σηματοδοτώντας μια ουσιαστική αλλαγή στη στρατηγική και την εικόνα της. Το rebranding αντανακλά τη μετάβαση της εταιρείας σε μια AI-first φιλοσοφία, όπου η Τεχνητή Νοημοσύνη ενσωματώνεται όχι ως εργαλείο του μέλλοντος, αλλά ως λειτουργική

Εθνικός Ηλεκτρονικός Φάκελος Υγείας: ένα έργο ψηφιακοποίησης της φροντίδας υγείας στην Ελλάδα από την COSMOTE TELEKOM για την Η.ΔΙ.ΚΑ

Tον Εθνικό Ηλεκτρονικό Φάκελο Υγείας (ΕΗΦΥ), ένα σύγχρονο εργαλείο για την αναβάθμιση της φροντίδας υγείας στη χώρα, υλοποίησε η COSMOTE TELEKOM , σε συνεργασία με τη Byte Α.Β.Ε.Ε. Το έργο εντάσσεται στο πρόγραμμα ψηφιακής αναβάθμισης του συστήματος υγείας και υλοποιείται από την Η.ΔΙ.ΚΑ (Ηλεκτρονική Διακυβέρνηση Κοινωνικής Ασφάλισης), φορέα του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης, για το Υπουργείο

Η πορεία του ΟΦΗ στο Κύπελλο στην Cosmote Tv σήμερα το βράδυ! – ΟΦΗ – Athletic Σπορ FM 104,2

Με τίτλο ένα αγαπημένο σύνθημα της Θύρας 4 “Στο πλοίο μπαίνω για εκδρομή” το ντοκιμαντέρ που ετοίμασε ο ΟΦΗ θα μεταδοθεί σήμερα σε πανελλήνια εμβέλεια από το Cosmote Sport 1. Δημοσίευση: 17 Ιούν 2025, 16:11 Eπιμέλεια: Μανώλης Σαρρής Πρόκειται για μια εξαιρετική δουλειά που ετοίμασε το club, που είναι παραγωγή του τμήματος επικοινωνίας του ΟΦΗ

Η πορεία του ΟΦΗ στο Κύπελλο στην Cosmote Tv σήμερα το βράδυ!

Με τίτλο ένα αγαπημένο σύνθημα της Θύρας 4 “Στο πλοίο μπαίνω για εκδρομή” το ντοκιμαντέρ που ετοίμασε ο ΟΦΗ θα μεταδοθεί σήμερα σε πανελλήνια εμβέλεια από το Cosmote Sport 1. Πρόκειται για μια εξαιρετική δουλειά που ετοίμασε το club, που είναι παραγωγή του τμήματος επικοινωνίας του ΟΦΗ, και αναμφίβολα είναι ένα δείγμα του πόσο πολύ

Η άρνηση NOVA-COSMOTE συγκριτικό πλεονέκτημα του ΠΑΟΚ – Επίκαιρο κείμενο του Μιχάλη Ραμπίδη

Πτολεμαΐδα 17-6-2025 Θέλοντας να υποβαθμίσουν το «προϊόν» ΠΑΟΚ, NOVA & COSMOTE πρότειναν στην ΠΑΕ ΠΑΟΚ χαμηλή αμοιβή για την τηλεοπτική αναμετάδοση των αγώνων του στην ΣΟΥΠΕΡ ΛΙΓΚ. Ένωσαν οι δυο εταιρείες τις δυνάμεις τους και αντί για ανταγωνιστές στην ελεύθερη οικονομία (στον καπιταλισμό μας), έγιναν συνεταιράκια-ΜΟΝΟΠΩΛΕΙΟ! Υπό ορισμένες όμως προϋποθέσεις, η επιλογή του ΟΠΕΝ μπορεί

Πώς η COSMOTE TELEKOM επαναπροσδιορίζει την επαφή με τον πελάτη

Υπάρχει κάτι το ανακουφιστικό στην τεχνολογία όταν δεν φωνάζει – όταν δεν νιώθεις ότι σε προσπερνά, αλλά σε καταλαβαίνει. Όταν δεν επιβάλλει τη χρήση της, αλλά την προσφέρει εκεί που πραγματικά χρειάζεται. Οι μικρομεσαίες επιχειρήσεις το ξέρουν καλά αυτό. Άλλωστε, δεν έχουν την πολυτέλεια του πειραματισμού ούτε του χαμένου χρόνου. Θέλουν λύσεις που δουλεύουν: απλά

COSMOTE Insurance: Ποια είναι τα δημοφιλέστερα πακέτα που επέλεξαν οι πελάτες για την ασφάλιση αυτοκινήτου, μηχανής & κατοικίας το 2024

Τις εξελισσόμενες τάσεις της ασφαλιστικής αγοράς καταγράφει το COSMOTE Insurance, αναλύοντας τις επιλογές χιλιάδων πελατών του που επέλεξαν ασφάλιση αυτοκινήτου, μηχανής ή κατοικίας το 2024. Σύμφωνα με τα ετήσια στοιχεία της προηγμένης ψηφιακής πλατφόρμας αγοράς ασφαλειών της COSMOTE TELEKOM, δημοφιλέστερες επιλογές στην κατηγορία τους είναι η ετήσια ασφάλιση οχήματος με το βασικό πακέτο κάλυψης και

Προπληρωμένο πακέτο Cosmote

Από 2.7 θα γίνει ξανά διαθέσιμη σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη η εκπληκτική προσφορά του Frog γίνεται ξανά διαθέσιμη. Συγκεκριμένα, αν μεταβείς σε κάποιο κατάστημα σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη μπορείς να αγοράσεις ένα πακέτο με απεριόριστο internet των 144 ευρώ για ένα χρόνο. Έχει πραγματικά απεριόριστα δεδομένα χωρίς κάποιον περιορισμό της ταχύτητας ή των GB αλλά

Αυτά ήταν τα δημοφιλέστερα πακέτα του Cosmote Insurance για το 2024

Τις τάσεις της ασφαλιστικής αγοράς καταγράφει το COSMOTE Insurance, αναλύοντας τις επιλογές χιλιάδων πελατών του που επέλεξαν ασφάλιση αυτοκινήτου, μηχανής ή κατοικίας το 2024. Σύμφωνα με τα ετήσια στοιχεία της προηγμένης ψηφιακής πλατφόρμας αγοράς ασφαλειών της COSMOTE TELEKOM, δημοφιλέστερες επιλογές στην κατηγορία τους είναι η ετήσια ασφάλιση οχήματος με το βασικό πακέτο κάλυψης και η

Share

Υπάρχουν περίοδοι στη ζωή που όλα κινούνται με ταχύτητα, οι απαιτήσεις αυξάνονται διαρκώς και ο χρόνος για να σταματήσεις, να ηρεμήσεις και να ανακτήσεις την αναπνοή σου γίνεται ολοένα και πιο δυσεύρετος. Η πίεση, το άγχος, οι υποχρεώσεις, το διαρκές multitasking… κάπου ανάμεσα σε όλα αυτά, χάνεται ο εαυτός σου.

Αν βρίσκεσαι σε αυτή τη φάση – ή αν μόλις κατάφερες να βγεις από αυτή – τότε ξέρεις καλά πως η επιστροφή στην ισορροπία δεν έρχεται απότομα. Χρειάζεται συνέπεια, μικρά βήματα, καθημερινές υπενθυμίσεις και το σωστό «άγγιγμα επανεκκίνησης».

Σε αυτή τη διαδρομή, το HUAWEI WATCH 5 δεν είναι απλώς ένα ακόμη gadget. Είναι ένα διακριτικό, αλλά ουσιαστικό εργαλείο επανεκκίνησης. Ένα νέο σημείο αναφοράς που σε βοηθά να ξαναχτίσεις τη ρουτίνα σου – πιο ήρεμα, πιο συνειδητά, πιο ισορροπημένα.

Το wearable που δεν σε πιέζει

Το HUAWEI WATCH 5 έχει σχεδιαστεί για όσους αναζητούν να ξαναβρούν τον ρυθμό τους – όχι απλώς για εκείνους που κοιτούν πόσα βήματα έκαναν μέσα στην ημέρα.

Μετρώντας με ακρίβεια ζωτικά δεδομένα όπως καρδιακός ρυθμός, HRV, κορεσμός οξυγόνου και αναπνοές, σε βοηθά να καταλάβεις τι νιώθεις πριν το καταλάβεις εσύ. Και αυτό κάνει τη διαφορά: δεν χρειάζεται να φθάσεις στο σημείο της εξάντλησης για να δράσεις.

Μέσω της τεχνολογίας Multi-sensing X-TAP, οι μετρήσεις γίνονται με ένα άγγιγμα του δαχτύλου στην άκρη του ρολογιού. Σε λιγότερο από 60 δευτερόλεπτα, έχεις μια πλήρη εικόνα για την υγεία και την ψυχική σου κατάσταση. Δεν χρειάζεται να κάνεις τίποτα άλλο – απλώς να δώσεις προσοχή σε αυτό που ήδη συμβαίνει μέσα σου.

Καθημερινός έλεγχος χωρίς να κουράζεσαι

Το HUAWEI WATCH 5 γίνεται μέρος των ρουτινών που σε βοηθούν να ανασάνεις. Ξυπνάς και κάνεις μια σύντομη μέτρηση πριν ξεκινήσεις τη μέρα σου. Το βράδυ, λίγο πριν κοιμηθείς, ρίχνεις μια ματιά στην αναπνοή σου, στον ύπνο σου, στη συνολική σου ηρεμία. Όχι για να αγχωθείς με νούμερα, αλλά για να καταλάβεις αν χρειάζεται να κάνεις μια παύση. Ή να συνεχίσεις έτσι.

Οι αναφορές υγείας, οι μετρήσεις HRV και ο ποιοτικός ύπνος που μπορείς να παρακολουθείς γίνονται σύμμαχοι μιας πιο γειωμένης καθημερινότητας. Δεν χρειάζεσαι ένα wearable που σου υπαγορεύει το επόμενο βήμα. Χρειάζεσαι ένα εργαλείο που σου θυμίζει να ακούς αυτό που ήδη ξέρεις: πότε να πατήσεις pause, πότε να αναπνεύσεις πιο βαθιά, πότε να κοιμηθείς λίγο παραπάνω.

Μπαταρία για την καθημερινότητα που αλλάζει

Το HUAWEI WATCH 5 δεν απαιτεί από εσένα να προσαρμοστείς στις ανάγκες του – αντίθετα, προσαρμόζεται εκείνο στον δικό σου ρυθμό, στη δική σου καθημερινότητα, ακόμα και στις εναλλαγές της ενέργειας και της διάθεσής σου.

Στο Standard Mode προσφέρει μέγιστη διάρκεια μπαταρίας έως και 11 ημέρες, δίνοντάς σου την ελευθερία να το φοράς χωρίς άγχος για τη φόρτιση. Αν επιλέξεις το Enhanced Operations Mode – ή Cellular Calling Enabled Mode – η μπαταρία παραμένει εντυπωσιακή, φτάνοντας έως και τις 4,5 ημέρες διάρκεια.

Και το καλύτερο; Αλλάζεις mode με ένα μόνο πάτημα, χωρίς να μπλέκεσαι σε ρυθμίσεις και τεχνικές λεπτομέρειες.

Φτιαγμένο για να σε ακολουθεί, όχι να σε καθοδηγεί

Το WATCH 5 είναι ελαφρύ, όμορφο και δεν τραβάει την προσοχή σου. Κυκλοφορεί σε δύο μεγέθη, με υλικά υψηλής ποιότητας όπως τιτάνιο και ανοξείδωτο ατσάλι 904L, και λουράκια που μοιάζουν με δέρμα αλλά είναι αδιάβροχα, άοσμα και κατάλληλα για κάθε δραστηριότητα.

Με σχέδιο εμπνευσμένο από τη γραμμή Kármán – εκεί που τελειώνει η Γη και ξεκινά το διάστημα – το WATCH 5 αποπνέει κομψότητα. Είτε επιλέξεις το Sand Gold 42mm είτε το Titanium 46mm, νιώθεις ότι φοράς κάτι το premium. Κι όμως, ταιριάζει απόλυτα και με τα πιο χαλαρά looks.

Πέρα από την εμφάνιση, οι χειρονομίες όπως το Double Tap και το Double Slide σου επιτρέπουν να το χρησιμοποιείς χωρίς να αγγίζεις καν την οθόνη – ιδανικό για όταν θες να μείνεις παρών σε αυτό που κάνεις.

Και ένα τελευταίο, αλλά εξίσου σημαντικό στοιχείο: λειτουργεί άψογα τόσο με Android όσο και με iOS συσκευές. Αν έχεις ήδη smartphone, δεν χρειάζεται να το αλλάξεις. Το HUAWEI WATCH 5 έρχεται να ταιριάξει με τη ζωή σου, όχι να την ανατρέψει.

Και αν ο ρυθμός της ζωής αλλάζει… ο ήχος πρέπει να ακολουθεί

Όταν ξαναβρίσκεις την ισορροπία σου, όλα γύρω σου ακούγονται διαφορετικά. Γι’ αυτό η Huawei δημιούργησε τα νέα FreeBuds 6, φέρνοντας ένα νέο επίπεδο ήχου στην open-fit εμπειρία. Πρόκειται για τα πρώτα ανοιχτού τύπου ακουστικά με τεχνολογία διπλού οδηγού, που προσφέρουν βαθιά μπάσα, καθαρά πρίμα και μετάδοση ήχου χωρίς απώλειες στα 2,3 Mbps.

Τα Huawei FreeBuds 6 είναι μια «γιορτή» της τεχνολογίας, της ακουστικής και της άνεσης: σχεδιασμένα με αρχιτεκτονική τριπλού συστήματος και εργονομικό σχήμα σταγόνας, προσφέρουν απίστευτη εφαρμογή, κομψότητα και ελαφρότητα – ώστε να μη νιώθεις ότι τα φοράς, ακόμα κι αν τα φοράς όλη μέρα.

Για τις στιγμές που θέλεις να αποσυνδεθείς από τον θόρυβο και να συνδεθείς μόνο με ό,τι έχει σημασία, ενσωματώνουν τεχνολογία οστικής αγωγιμότητας με VPU μικρόφωνο, εξασφαλίζοντας καθαρότητα σε κάθε σου λέξη, ακόμα και με δυνατό άνεμο ή θορυβώδες περιβάλλον.

Είτε θέλεις να ακούσεις μουσική με κορυφαία λεπτομέρεια είτε να δώσεις μια σημαντική φωνητική εντολή, τα FreeBuds 6 συμπληρώνουν ιδανικά την εμπειρία του HUAWEI WATCH 5 – φτιάχνοντας ένα οικοσύστημα ευεξίας και τεχνολογικής φροντίδας για εσένα που ξέρεις πώς να ακούς τον εαυτό σου.

Το WATCH 5 κυκλοφορεί ήδη στην Ελλάδα με δώρο τα HUAWEI FreeBuds 6i μέχρι τις 30 Ιουνίου ή μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων.

Παράλληλα, το HUAWEI WATCH FIT 4 Pro ή WATCH FIT 4 διατίθεται μέσω του επίσημου δικτύου συνεργατών της Huawei σε όλη την Ελλάδα και με κάθε αγορά δίνονται δώρο τα νέα HUAWEI FreeBuds SE 2. Η προσφορά με τα δώρα ισχύει έως 30 Ιουνίου ή μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων.

Γιατί όταν αρχίζεις να φροντίζεις εσένα, όλα τα άλλα έρχονται πιο κοντά.