Η Apple παρουσίασε τα Apple Watch Series 12 και Apple Watch Ultra 4, μαζί με τη μεγαλύτερη μέχρι σήμερα αναβάθμιση της πλατφόρμας υγείας της.
- Τα Apple Watch Series 12 και Ultra 4 διαθέτουν νέο Health Sensing System, το οποίο καταγράφει τον καρδιακό ρυθμό κάθε πέντε δευτερόλεπτα και τη μεταβλητότητά του κάθε πέντε λεπτά.
- Η νέα λειτουργία Health Age συγκρίνει δείκτες όπως VO2 max, ύπνο και καρδιακή υγεία με τη χρονολογική ηλικία, ενώ το Readiness υποδεικνύει πότε το σώμα είναι έτοιμο για μεγαλύτερη προσπάθεια ή χρειάζεται αποκατάσταση.
- Οι χρήστες στις ΗΠΑ θα μπορούν να παραγγέλνουν μέσω του Apple Health εξετάσεις περισσότερων από 50 βιοδεικτών με κόστος 119 δολάρια, σε περίπου 2.000 κέντρα της Quest Diagnostics.
Η Apple προχώρησε σε μια εκτεταμένη αναβάθμιση του hardware και του λογισμικού του Apple Watch, αξιοποιώντας τη ραγδαία άνοδο του ενδιαφέροντος για το longevity, την προληπτική υγεία και το biohacking σε μια όλο και πιο ανταγωνιστική αγορά φορετών συσκευών.
Στην πολυαναμενόμενη φθινοπωρινή της παρουσίαση —την πρώτη υπό τον νέο CEO John Ternus— η εταιρεία ανακοίνωσε δύο νέα μοντέλα: το Apple Watch Series 12 και το Apple Watch Ultra 4.
Ωστόσο, παρά τις αναβαθμίσεις στο hardware, το λογισμικό ήταν εκείνο που έκλεψε την παράσταση.
Το watchOS 27 θα κυκλοφορήσει στις 14 Σεπτεμβρίου, ενώ αργότερα μέσα στη χρονιά η Apple θα παρουσιάσει μια πλήρως ανασχεδιασμένη εφαρμογή Health με νέες βαθμολογίες, λειτουργίες και συνεργασία με την Quest Diagnostics για αιματολογικές εξετάσεις.
Οι αλλαγές ενισχύουν τη θέση του Apple Watch ως βασικού εργαλείου προληπτικής παρακολούθησης της υγείας, φέρνοντάς το πιο κοντά στις υπηρεσίες longevity που μέχρι σήμερα προσέφεραν εξειδικευμένες εταιρείες.
«Επειδή το Apple Watch βρίσκεται πάντα στον καρπό σας, μπορεί να παρακολουθεί τον ύπνο σας, να σας ειδοποιεί όταν εντοπίζει υψηλό καρδιακό ρυθμό και να καταγράφει τις προπονήσεις σας», ανέφερε ο Ternus κατά την παρουσίαση.
Όπως πρόσθεσε, η συνεχής επικοινωνία του ρολογιού με το iPhone επεκτείνει τις δυνατότητες του Apple Intelligence σε ακόμη περισσότερες πτυχές της καθημερινής ζωής.
«Φέτος παρουσιάζουμε τεράστιες εξελίξεις στην υγεία, στη φυσική κατάσταση και στο Apple Intelligence», δήλωσε.
Το νέο Health Sensing System
Τα Apple Watch Series 12 και Apple Watch Ultra 4 διαθέτουν νέο επεξεργαστή Apple silicon και βασίζονται σε ένα ανασχεδιασμένο Health Sensing System, σύμφωνα με την Deidre Caldbeck, ανώτερη διευθύντρια διαχείρισης προϊόντων Apple Watch και Health.
Το νέο σύστημα περιλαμβάνει μεγαλύτερη επιφάνεια ηλεκτροδίων, ώστε να επιτυγχάνεται καλύτερη επαφή με το δέρμα κατά τις μετρήσεις ηλεκτροκαρδιογραφήματος.
Οι φωτοδίοδοι έχουν τοποθετηθεί σε νέα κυκλική διάταξη, προκειμένου να συλλέγουν αποτελεσματικότερα το φως, ενώ τα πράσινα LED έχουν ανασχεδιαστεί για να προσφέρουν ακριβέστερες μετρήσεις καρδιακού ρυθμού σε ολόκληρη τη διάρκεια της ημέρας, ακόμη και όταν ο χρήστης κινείται.
Ιδιαίτερη βαρύτητα δίνεται στη μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού —heart rate variability ή HRV— έναν δείκτη που το Apple Watch ήδη παρακολουθεί και ο οποίος χρησιμοποιείται ευρέως στην αξιολόγηση της αποκατάστασης και της φυσιολογικής καταπόνησης.
Το νέο σύστημα θα πραγματοποιεί μετρήσεις του καρδιακού ρυθμού στο παρασκήνιο κάθε πέντε δευτερόλεπτα καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, δηλαδή 60 φορές συχνότερα από προηγουμένως.
Παράλληλα, θα υπολογίζει το HRV κάθε πέντε λεπτά, αυξάνοντας τη συχνότητα των σχετικών μετρήσεων κατά 24 φορές.
«Το Health Sensing System θα επιτρέψει επίσης εντελώς νέες εμπειρίες στα Apple Watch Series 12 και Ultra 4», ανέφερε η Caldbeck.
Health Age: Πόσο «νέος» είναι πραγματικά ο οργανισμός
Μεταξύ των σημαντικότερων νέων λειτουργιών βρίσκεται το Health Age, καθώς και οι νέες καρτέλες Longevity και Insights στην εφαρμογή Health.
Το Health Age επιχειρεί να συγκρίνει την εικόνα που παρουσιάζουν διαφορετικοί δείκτες υγείας με τη χρονολογική ηλικία του χρήστη — δηλαδή τον πραγματικό αριθμό των ετών που έχει ζήσει.
Η μέτρηση εμφανίζεται ως ένας αριθμός ετών πάνω ή κάτω από τη χρονολογική ηλικία. Ένας χρήστης 40 ετών, για παράδειγμα, μπορεί θεωρητικά να δει ότι η «ηλικία υγείας» του είναι μικρότερη ή μεγαλύτερη, ανάλογα με τα δεδομένα του.
Σύμφωνα με την αντιπρόεδρο Υγείας της Apple, δρ Sumbul Desai, η λειτουργία βασίζεται «στα καλύτερα διαθέσιμα επιστημονικά δεδομένα».
Οι έννοιες της βιολογικής ηλικίας και του health span —των ετών ζωής που περνά κάποιος με καλή υγεία— αποκτούν όλο και μεγαλύτερη δημοτικότητα στις κοινότητες του longevity και του biohacking.
«Δείκτες από το Apple Watch, όπως το VO2 max και ο ύπνος, συνδυάζονται με βιοδείκτες από τις αιματολογικές εξετάσεις, ώστε να κατανοήσετε ποιες συνήθειες έχουν τη μεγαλύτερη επίδραση στην ηλικία υγείας σας και πώς μπορείτε να τη βελτιώσετε», εξήγησε η Desai.
Η λειτουργία προορίζεται για γενική ενημέρωση και ευεξία και δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται ως ιατρική διάγνωση ή ως ακριβής μέτρηση της βιολογικής ηλικίας.
Η νέα καρτέλα Longevity
Η καρτέλα Longevity συγκεντρώνει πληροφορίες από την παρακολούθηση του ύπνου, της φυσικής δραστηριότητας, της καρδιακής υγείας, της διατροφής και των εργαστηριακών εξετάσεων, ώστε να δημιουργεί μια συνολική εικόνα της υγείας του χρήστη.
Η εικόνα παρουσιάζεται με τη μορφή ενός λουλουδιού με επτά πέταλα διαφορετικών χρωμάτων.
«Η σκίαση δείχνει πόσο καλά τα πηγαίνετε σε κάθε κατηγορία, ενώ μπορείτε να δείτε πώς ταξινομείται κάθε δείκτης με βάση τις πιο πρόσφατες κλινικές κατευθυντήριες οδηγίες», ανέφερε η Desai.
«Θα μπορείτε επίσης να αποκτάτε βαθύτερες πληροφορίες ενσωματώνοντας πρόσφατα εργαστηριακά αποτελέσματα».
Η καρτέλα θα μπορεί να εμπλουτίζεται με δεδομένα από εφαρμογές τρίτων, αξιολογήσεις κίνησης και αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων.
Εξετάσεις αίματος μέσα από το Apple Health
Η Apple προσφέρει στους χρήστες της εφαρμογής Health στις Ηνωμένες Πολιτείες τη δυνατότητα να παραγγέλνουν αιματολογικές εξετάσεις μέσω συνεργασίας με την Quest Diagnostics.
Με κόστος 119 δολάρια, οι χρήστες θα μπορούν να αγοράζουν ένα πακέτο που εξετάζει περισσότερους από 50 βιοδείκτες, σχετικούς μεταξύ άλλων με την καρδιομεταβολική υγεία και τη λειτουργία ζωτικών οργάνων.
Η αγορά και ο προγραμματισμός θα πραγματοποιούνται μέσα από την εφαρμογή Health, αλλά η αιμοληψία και οι υπόλοιπες μετρήσεις θα γίνονται σε ένα από τα περίπου 2.000 κέντρα εξυπηρέτησης της Quest Diagnostics στις ΗΠΑ.
Επομένως, το Apple Watch δεν πραγματοποιεί αιματολογικές αναλύσεις και δεν μετρά από μόνο του τους συγκεκριμένους βιοδείκτες. Λειτουργεί ως μέρος μιας ευρύτερης πλατφόρμας που συγκεντρώνει δεδομένα από διαφορετικές πηγές.
Για να βοηθήσει τους χρήστες στην κατανόηση των αποτελεσμάτων, η Apple σχεδιάζει να προσφέρει βίντεο και ενημερωτικό υλικό από κλινικούς ειδικούς.
Το περιεχόμενο θα συνδέεται με τις κατηγορίες των αποτελεσμάτων, χωρίς να υποκαθιστά την εξατομικευμένη ιατρική συμβουλή.
Αξιολόγηση κίνησης χωρίς φυσικοθεραπευτή
Μια ακόμη νέα λειτουργία είναι τα Movement Evaluations, τα οποία επιτρέπουν στους χρήστες να πραγματοποιούν βασικές αξιολογήσεις:
- Ευλυγισίας
- Μυϊκής δύναμης
- Ισορροπίας
- Μηχανικής της κίνησης
- VO2 max
Οι αξιολογήσεις πραγματοποιούνται χωρίς την άμεση βοήθεια γιατρού ή φυσικοθεραπευτή. Χρησιμοποιούν την κάμερα του iPhone, το Apple Watch και μοντέλα τεχνητής νοημοσύνης που βασίζονται στην υπολογιστική όραση για να καθοδηγούν τον χρήστη στις δοκιμασίες και να αναλύουν την απόδοσή του.
Οι χρήστες θα μπορούν να επαναλαμβάνουν τα τεστ σε διαφορετικές χρονικές στιγμές, προκειμένου να παρακολουθούν την πρόοδό τους.
Οι αξιολογήσεις αυτές μπορούν να προσφέρουν μια βασική εικόνα φυσικής κατάστασης, αλλά δεν αντικαθιστούν την εξέταση από επαγγελματία υγείας, ιδιαίτερα όταν υπάρχει πόνος, τραυματισμός ή κάποιο υποκείμενο πρόβλημα.
Readiness: Πότε χρειάζεται άσκηση και πότε ξεκούραση
Η νέα καρτέλα Insights θα περιλαμβάνει περιλήψεις που παράγονται με τη βοήθεια τεχνητής νοημοσύνης και θα επισημαίνει αλλαγές σε μετρήσεις όπως το VO2 max.
Παράλληλα, η Apple παρουσιάζει τον νέο δείκτη Readiness, ο οποίος αναλύει στοιχεία από τον ύπνο, τη δραστηριότητα, τα ζωτικά σημεία και την επιβάρυνση της προπόνησης.
Στόχος είναι να ενημερώνει τον χρήστη για το αν το σώμα του είναι έτοιμο να δεχθεί μεγαλύτερη σωματική πίεση ή αν θα ήταν προτιμότερο να περιορίσει την ένταση και να επικεντρωθεί στην αποκατάσταση.
Η λειτουργία φέρνει την Apple σε άμεσο ανταγωνισμό με εταιρείες όπως η Oura, η Garmin, η Whoop και η Google, οι οποίες διαθέτουν ήδη αντίστοιχες βαθμολογίες ετοιμότητας ή αποκατάστασης.
Υποστήριξη για περιεμμηνόπαυση και εμμηνόπαυση
Η ανανεωμένη εφαρμογή Health θα επεκτείνει επίσης τη λειτουργία Cycle Tracking, προσφέροντας υποστήριξη για την περιεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση.
Οι χρήστριες θα μπορούν να καταγράφουν το στάδιο στο οποίο βρίσκονται, να παρακολουθούν συμπτώματα και μεταβολές του κύκλου και να λαμβάνουν ειδοποιήσεις για αποκλίσεις.
Σε περίπτωση καταγραφής αιμορραγίας μετά την εμμηνόπαυση, η εφαρμογή θα προτρέπει τη χρήστρια να επικοινωνήσει με τον γιατρό της.
Η συγκεκριμένη αγορά αποκτά αυξανόμενη εμπορική σημασία, καθώς περισσότερες εταιρείες τεχνολογίας και υπηρεσιών υγείας επενδύουν σε προϊόντα σχεδιασμένα για τη γυναικεία υγεία στη μέση ηλικία.
Η Apple απέναντι στις εταιρείες longevity
Οι νέες υπηρεσίες τοποθετούν την Apple ως αυτόνομο παίκτη στον χώρο της προληπτικής υγείας και του longevity, και όχι απλώς ως κατασκευαστή μιας φορετής συσκευής που συμπληρώνει άλλες υπηρεσίες.
Εταιρείες όπως η Neko Health του Daniel Ek, η Function Health και η Prenuvo προσφέρουν ήδη υπηρεσίες που επιτρέπουν στους πελάτες να αναλάβουν πιο ενεργό ρόλο στην παρακολούθηση της υγείας τους.
Οι υπηρεσίες τους περιλαμβάνουν ιδιόκτητες σαρώσεις σώματος, μαγνητικές τομογραφίες ολόκληρου του σώματος και εκτεταμένους εργαστηριακούς ελέγχους — δυνατότητες που συχνά υπερβαίνουν όσα προσφέρει ένα υπερφορτωμένο παραδοσιακό σύστημα υγείας.
Ο CEO και συνιδρυτής της Neko Health, Hjalmar Nilsonne, είχε περιγράψει σε συνέντευξή του ένα ενοποιημένο σύστημα στο οποίο όλα τα δεδομένα υγείας, συμπεριλαμβανομένων εκείνων από wearables, θα βρίσκονται συγκεντρωμένα σε ένα σημείο, βοηθώντας τους πολίτες και τις ιατρικές ομάδες τους να λαμβάνουν καλύτερες αποφάσεις.
Η Apple φαίνεται να κινείται προς την ίδια κατεύθυνση, αξιοποιώντας ένα πλεονέκτημα που οι εξειδικευμένες εταιρείες δεν διαθέτουν: εκατοντάδες εκατομμύρια συσκευές οι οποίες βρίσκονται ήδη στις τσέπες και στους καρπούς των καταναλωτών.
Διαθεσιμότητα και τιμές
Το watchOS 27 θα είναι διαθέσιμο από τις 14 Σεπτεμβρίου για:
- Apple Watch Series 9 ή νεότερο
- Apple Watch SE 3
- Apple Watch Ultra 2 ή νεότερο
Θα απαιτεί σύνδεση με συμβατό iPhone που διαθέτει την τελευταία έκδοση λογισμικού. Ορισμένες προηγμένες λειτουργίες Apple Intelligence ενδέχεται να απαιτούν νεότερο μοντέλο iPhone και να μην είναι διαθέσιμες από την πρώτη ημέρα σε όλες τις χώρες και γλώσσες.
Η ανασχεδιασμένη εφαρμογή Health, μαζί με ορισμένες από τις νέες λειτουργίες longevity, θα κυκλοφορήσει αργότερα μέσα στο 2026, αρχικά στα αγγλικά για χρήστες στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Τα Apple Watch Series 12 και Apple Watch Ultra 4 είναι ήδη διαθέσιμα για προπαραγγελία και θα κυκλοφορήσουν επίσημα στις 18 Σεπτεμβρίου.
Το Series 12, το οποίο προσφέρεται και σε μια νέα σκούρα μπρονζέ απόχρωση, ξεκινά από τα 399 δολάρια. Το Ultra 4 ξεκινά από τα 799 δολάρια.
Με τις νέες λειτουργίες, η Apple δεν επιχειρεί απλώς να πουλήσει ένα ακόμη smartwatch. Επιχειρεί να μετατρέψει το Apple Watch και το Health σε μια ενιαία πλατφόρμα που θα συνοδεύει τον χρήστη από την καθημερινή παρακολούθηση μέχρι την εργαστηριακή εξέταση.
Το μεγάλο στοίχημα είναι αν η εταιρεία μπορεί να μετατρέψει τεράστιους όγκους δεδομένων σε πραγματικά χρήσιμη γνώση — χωρίς να συγχέεται η παρακολούθηση ευεξίας με την ιατρική διάγνωση.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ:
- iPhone 17 Pro: Η παγκόσμια κατάταξη τιμών για το 2026 – Ποια είναι η ακριβότερη αγορά
- Οι υπολογιστές Mac γίνονται «μηχανές» τεχνητής νοημοσύνης – Πώς λειτουργούν
- Τιμ Κουκ: Η απόφαση που «δεν έβγαινε» στα χαρτιά και τον οδήγησε στην κορυφή της Apple
