Ιωάννα Λαουμτζή: Gym addict ή… Gym Enthusiast; To Huawei Watch Fit 5 είναι για όλους!

Related

Microsoft: Στα 35,77 δισ. δολάρια τα καθαρά κέρδη του τριμήνου

Η μετοχή της Microsoft σημείωσε άνοδο στις συναλλαγές μετά το κλείσιμο της αγοράς την Τετάρτη, αφού η εταιρεία λογισμικού ανακοίνωσε ισχυρά έσοδα για το τέταρτο οικονομικό τρίμηνο. Η μετοχή σημείωσε άνοδο 2% στις συναλλαγές μετά το κλείσιμο της αγοράς. Τα έσοδα ανήλθαν σε 90,01 δισεκατομμύρια δολάρια έναντι των αναμενόμενων 87,62 δισεκατομμυρίων δολαρίων. Τα έσοδα της

Θα αντικαθιστούσατε το αφεντικό σας με AI; Τα υπέρ και τα κατά ενός «μηχανικού» μάνατζερ

Η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να λαμβάνει πιο γρήγορες και συνεπείς αποφάσεις, όμως δυσκολεύεται να αντικαταστήσει την ενσυναίσθηση, την κρίση και την ανθρώπινη σύνδεση που απαιτεί η πραγματική ηγεσία. Η AI μπορεί να αναλάβει διοικητικές εργασίες, αξιολογήσεις και αποφάσεις, περιορίζοντας την υποκειμενικότητα και το κόστος της διοίκησης. Ένας αλγοριθμικός μάνατζερ ενδέχεται να είναι πιο προβλέψιμος, αλλά

Τεχνητή νοημοσύνη: Τα έσοδα αυξάνονται με γρήγορους ρυθμούς, αλλά όχι αρκετά γρήγορα

Με τα κεφάλαια που δαπανούν οι κολοσσοί της τεχνολογίας φαίνεται ότι δεν έχουμε δει τίποτα ακόμα. Πέρυσι, οι μεγαλύτερες εταιρείες τεχνολογίας των ΗΠΑ, μεταξύ των οποίων η Amazon, η Google και η Microsoft, ξόδεψαν 450 δισ. δολάρια σε υποδομές, μεγάλο μέρος των οποίων προοριζόταν για την ανάπτυξη της τεχνητής νοημοσύνης. Αυτό το ποσό αποδείχτηκε απλώς

Apple: Σε ιστορικό υψηλό η μετοχή της εν μέσω αλλαγής φρουράς και νέου CEO

Συνεχίζει η Apple να αποδεικνύεται το απόλυτο «ασφαλές καταφύγιο» της αγοράς. Ακόμη και ενώ οι ευρύτερες μετοχές του τεχνολογικού κλάδου και οι μετοχές με δυναμική έχουν παρουσιάσει πτώση, η Apple έχει καταγράψει νέα ιστορικά υψηλά. Οι επενδυτές θεωρούν τον γίγαντα του Cupertino ως μοναδικά «υπεράνω των συγκρούσεων», καθώς παραμένει σε μεγάλο βαθμό προστατευμένη από τους

Συνομιλίες του Claude εμφανίζονται στη Google – Ιατρικά δεδομένα και εταιρικά έγγραφα εκτεθειμένα στο διαδίκτυο

Η λειτουργία κοινής χρήσης της Anthropic φαίνεται να επέτρεψε την ευρετηρίαση συνομιλιών και Claude Artifacts από τις μηχανές αναζήτησης, με την εταιρεία να υποστηρίζει ότι το σύστημα λειτουργεί όπως έχει σχεδιαστεί. Συνομιλίες και αρχεία του Claude με ευαίσθητα προσωπικά και εταιρικά δεδομένα εντοπίστηκαν στα αποτελέσματα αναζήτησης της Google. Μεταξύ των εκτεθειμένων πληροφοριών φέρεται να περιλαμβάνονταν

CEO της PwC: Τα 2 λάθη που κάνουν οι επιχειρήσεις με την τεχνητή νοημοσύνη

FORTUNE GREECE 29/07/2026, 19:34 SHARE Ο CEO της PwC στις ΗΠΑ, Πολ Γκριγκς, εξηγεί γιατί η τεχνητή νοημοσύνη δεν είναι απλώς υπόθεση του IT και γιατί η εφαρμογή της χωρίς αλλαγές στις επιχειρηματικές διαδικασίες μπορεί να οδηγήσει σε χαμένες ευκαιρίες αντί για ανάπτυξη.   Η τεχνητή νοημοσύνη αποτελεί τη μεγαλύτερη επιχειρηματική ευκαιρία των τελευταίων δεκαετιών

Μαρία Τοβμασιάν: Το fitness, η τεχνολογία και η τέχνη του να ζεις πιο “Squared”!

Υπάρχουν άνθρωποι που δεν χρειάζεται να σου εξηγήσουν τι σημαίνει δραστήριος τρόπος ζωής. Το βλέπεις στον τρόπο που κινούνται, στον τρόπο που μιλούν για το σώμα τους, στην ενέργεια που εκπέμπουν. Η Μαρία Τοβμασιάν είναι μία από αυτές τις περιπτώσεις. Με μια καθημερινότητα γεμάτη κίνηση, άθληση, δημιουργικότητα και θετική ενέργεια, η Μαρία δεν βλέπει το

Hugging Face: Τα μοντέλα AI της OpenAI επιτέθηκαν και σε άλλες τέσσερις πλατφόρμες

FORTUNE GREECE 29/07/2026, 18:41 SHARE Νέα στοιχεία για το περιστατικό δείχνουν ότι τα μοντέλα τεχνητής νοημοσύνης χρησιμοποίησαν πολλαπλούς ιστοτόπους για να προετοιμάσουν την επίθεση στη Hugging Face, χωρίς η OpenAI να αποκαλύπτει ποιες άλλες εταιρείες βρέθηκαν στο στόχαστρο. Τα δύο μοντέλα τεχνητής νοημοσύνης της OpenAI, τα οποία εξήλθαν με δική τους πρωτοβουλία από το θεωρητικά

Τεχνητή νοημοσύνη: Τα μοντέλα της OpenAI ,που «ξέφυγαν», επιτέθηκαν σε 4 ακόμη πλατφόρμες εκτός της Hugging Face

Σε άλλες τέσσερις πλατφόρμες επιτέθηκαν τα δύο μοντέλα τεχνητής νοημοσύνης της OpenAI, τα οποία βγήκαν, με δική τους πρωτοβουλία, από τον θεωρητικά περιορισμένο χώρο στον οποίο δοκιμάζονταν και επιτέθηκαν στον ιστότοπο Hugging Face, σύμφωνα με την εταιρεία που δημιούργησε το ChatGPT. Ο ένας από τους ιστότοπους χρησιμοποιήθηκε για την προετοιμασία της επίθεσης στη Hugging Face

OpenAI, Meta και Anthropic ζητούν φρένο στην AI: Πάνω από 1.100 ειδικοί προειδοποιούν για τους κινδύνους

Ερευνητές και στελέχη κορυφαίων εταιρειών Τεχνητής Νοημοσύνης εκφράζουν φόβους ότι ο ανταγωνισμός για όλο και ισχυρότερα μοντέλα AI εξελίσσεται ταχύτερα από τα διαθέσιμα μέτρα ασφαλείας. Περισσότεροι από 1.100 εργαζόμενοι και κορυφαία στελέχη εταιρειών Τεχνητής Νοημοσύνης ζητούν από την αμερικανική κυβέρνηση να επιβραδύνει την ανάπτυξη και κυκλοφορία των πλέον προηγμένων μοντέλων AI, προειδοποιώντας ότι ο ανταγωνισμός

Από την τεχνητή στη «συνθετική» νοημοσύνη: Η αλλαγή που πρέπει να καταλάβουν οι επιχειρήσεις

Τα συστήματα AI αποκτούν αυτονομία, μνήμη και δυνατότητα δράσης, αναγκάζοντας τις εταιρείες να τα διαχειρίζονται περισσότερο ως «δρώντες» και λιγότερο ως απλά εργαλεία Η συνθετική νοημοσύνη δεν προσομοιώνει απλώς την ανθρώπινη σκέψη, αλλά εμφανίζει αυτονομία, μνήμη και δυνατότητα εκτέλεσης ενεργειών. Τα παραδοσιακά συστήματα ελέγχου δεν αρκούν όταν ένα μοντέλο μπορεί να λαμβάνει αποφάσεις, να τροποποιεί

Πώς η αγάπη ενός 18χρονου για το origami του χάρισε βραβείο 100.000 δολαρίων

FORTUNE GREECE 29/07/2026, 17:31 SHARE Ο Χικάρου Κουριμπαγιάσι ανέπτυξε ένα πρόγραμμα που προβλέπει πολύπλοκες αναδιπλώσεις εμπνευσμένες από τη φύση, κατακτώντας το κορυφαίο βραβείο στον διεθνή διαγωνισμό Regeneron ISEF 2026, ανάμεσα σε περισσότερους από 1.700 μαθητές από όλο τον κόσμο. Ο Χικάρου Κουριμπαγιάσι ανέπτυξε ένα πρόγραμμα προσομοίωσης που προβλέπει πολύπλοκες αναδιπλώσεις, αντλώντας έμπνευση από τη φύση.

Share

Όσοι γυμνάζονται συστηματικά γνωρίζουν ότι η συνέπεια δεν χτίζεται μόνο με τη θέληση. Χρειάζεται κίνητρο, σωστή καθοδήγηση και φυσικά τα κατάλληλα εργαλεία τεχνολογίας που θα σε βοηθήσουν να παρακολουθείς την πρόοδό σου. Αυτό είναι και το μυστικό της personal instructor Ιωάννας Λαουμτζή, η οποία έχει κάνει τη γυμναστική τρόπο ζωής και ξέρει πως κάθε λεπτομέρεια μπορεί να κάνει τη διαφορά. Για αυτό και η Huawei Watch Fit 5 series αποτελεί πλέον αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς της. Ένα smartwatch που δεν σχεδιάστηκε αποκλειστικά για τους φανατικούς του γυμναστηρίου, αλλά για κάθε άνθρωπο που αγαπά την κίνηση και θέλει να βελτιώνει καθημερινά τον εαυτό του, είτε μέσω απαιτητικών προπονήσεων είτε απλώς με έναν πιο δραστήριο τρόπο ζωής.

Το στυλ συναντά την απόδοση

Για αρχή, η πρώτη εντύπωση πάντα μετράει και εν προκειμένω κερδίζεται εύκολα. Το Huawei Watch Fit 5 Pro συνδυάζει premium αισθητική με εξαιρετικά ελαφριά κατασκευή, ώστε να φοριέται άνετα από το πρωί μέχρι το βράδυ. Αυτός είναι και ο κύριος λόγος που η Ιωάννα δεν το βγάζει από το χέρι της ποτέ! Η εντυπωσιακή AMOLED οθόνη 1,92 ιντσών με φωτεινότητα έως 3.000 nits παραμένει ευανάγνωστη ακόμη και κάτω από τον δυνατό ήλιο, ενώ το κρύσταλλο ζαφειριού και η στεφάνη από κράμα τιτανίου προσφέρουν κορυφαία ανθεκτικότητα και κομψότητα. Οπότε, δεν είναι τυχαίο ότι ταιριάζει εξίσου εύκολα με τα αθλητικά ρούχα όσο και με ένα πιο office ή βραδινό outfit.

Time for Training!

Ιωάννα Λαουμτζή

Προφανώς, για την Ιωάννα, η προπόνηση δεν σταματά όταν τελειώνει το μάθημα. Γνωρίζει καλά ότι η σωστή αποκατάσταση, η ποιότητα του ύπνου και η συνολική εικόνα του οργανισμού είναι εξίσου σημαντικές για μια καλή φυσική κατάσταση και υγεία. Έτσι, το Huawei Watch Fit 5 Pro παρακολουθεί τον καρδιακό ρυθμό, το οξυγόνο στο αίμα, τον ύπνο και μια σειρά από επιπλέον δείκτες ευεξίας, προσφέροντας μια ολοκληρωμένη εικόνα της καθημερινής φυσικής κατάστασης. Με αποτέλεσμα, κάθε προπόνηση να βασίζεται σε πραγματικά δεδομένα και όχι μόνο στο πώς νιώθουμε εκείνη τη στιγμή.

Για όσους αγαπούν τη γυμναστική…
και όχι μόνο
!

Παράλληλα, το μεγαλύτερο πλεονέκτημα του Watch Fit 5 είναι ότι δεν απευθύνεται αποκλειστικά στους gym addicts. Αντίθετα, είναι ιδανικό για κάθε gym enthusiast, αλλά και για όσους αγαπούν κάθε μορφή άσκησης, από το τρέξιμο και την ποδηλασία μέχρι το pilates, τις πεζοπορίες ή ακόμη και τις καλοκαιρινές δραστηριότητες στη θάλασσα. Η πρόταση της Huawei απευθύνεται σε όλους, καθώς διαθέτει περισσότερες από 100 λειτουργίες προπόνησης, προηγμένο σύστημα εντοπισμού θέσης HUAWEI Sunflower Positioning System, εξειδικευμένες λειτουργίες για trail running, golf και ελεύθερη κατάδυση έως 40 μέτρα! Αν μη τι άλλο, το Watch Fit 5 προσαρμόζεται εύκολα στις ανάγκες κάθε fitness lover.

Περισσότερη ελευθερία, λιγότερες έγνοιες

Ιωάννα Λαουμτζή

Φυσικά, η Ιωάννα βρίσκεται διαρκώς σε κίνηση, πολύ συχνά μακριά από πρίζες, και για αυτό εκτιμά «φανατικά» σε ένα smartwatch την αυτονομία του. Με διάρκεια μπαταρίας που μπορεί να φτάσει έως και τις 10 ημέρες, το Watch Fit 5 παραμένει ενεργό χωρίς να χρειάζεται συνεχώς φόρτιση. Αυτό σημαίνει ότι μπορείς να καταγράψεις τις προπονήσεις σου, τον ύπνο, τις καθημερινές δραστηριότητες και τις ειδοποιήσεις σου, χωρίς να σκέφτεσαι αν η μπαταρία θα σε… εγκαταλείψει στη μέση της ημέρας.

Η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου!

Τέλος, η Ιωάννα Λαουμτζή πιστεύει ακράδαντα ότι η άσκηση δεν είναι θέμα τελειότητας αλλά συνέπειας. Κάθε μικρός στόχος που κατακτάς σε φέρνει λίγο πιο κοντά στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου, τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά! Χωρίς αμφιβολία, τα ρολόγια της σειράς Huawei Watch Fit 5 δημιουργήθηκαν ακριβώς με αυτή τη φιλοσοφία. Συνδυάζοντας προηγμένες λειτουργίες υγείας και άθλησης, premium σχεδιασμό και τεχνολογία αιχμής, προσφέροντας εργαλεία που χρειάζεται κάθε άνθρωπος για να παραμένει δραστήριος και να απολαμβάνει την κάθε στιγμή της διαδρομής. Εξάλλου, η μεγαλύτερη νίκη δεν είναι η τέλεια προπόνηση, αλλά το να συνεχίζεις και να επιστρέφεις σε αυτή, κάθε μέρα!

Θα αντικαθιστούσατε το αφεντικό σας με AI; Τα υπέρ και τα κατά ενός «μηχανικού» μάνατζερ

Η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να λαμβάνει πιο γρήγορες και συνεπείς αποφάσεις, όμως δυσκολεύεται να αντικαταστήσει την ενσυναίσθηση, την κρίση και την ανθρώπινη σύνδεση που απαιτεί η πραγματική ηγεσία. Η AI μπορεί να αναλάβει διοικητικές εργασίες, αξιολογήσεις και αποφάσεις, περιορίζοντας την υποκειμενικότητα και το κόστος της διοίκησης. Ένας αλγοριθμικός μάνατζερ ενδέχεται να είναι πιο προβλέψιμος, αλλά

Συνομιλίες του Claude εμφανίζονται στη Google – Ιατρικά δεδομένα και εταιρικά έγγραφα εκτεθειμένα στο διαδίκτυο

Η λειτουργία κοινής χρήσης της Anthropic φαίνεται να επέτρεψε την ευρετηρίαση συνομιλιών και Claude Artifacts από τις μηχανές αναζήτησης, με την εταιρεία να υποστηρίζει ότι το σύστημα λειτουργεί όπως έχει σχεδιαστεί. Συνομιλίες και αρχεία του Claude με ευαίσθητα προσωπικά και εταιρικά δεδομένα εντοπίστηκαν στα αποτελέσματα αναζήτησης της Google. Μεταξύ των εκτεθειμένων πληροφοριών φέρεται να περιλαμβάνονταν