Εργασία στον οικιακό χώρο: Προκλήσεις και συμβουλές απόδοσης

Related

Η Amazon φέρνει το cloud πιο κοντά στην Ελλάδα: Τι σημαίνει το νέο AWS Local Zone για επιχειρήσεις και πολίτες

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν καθημερινά υπηρεσίες που βασίζονται στο cloud χωρίς να το γνωρίζουν. Κάθε φορά που κάποιος αποθηκεύει φωτογραφίες στο κινητό του, κάνει μια ηλεκτρονική τραπεζική συναλλαγή, αγοράζει κάτι από ένα ηλεκτρονικό κατάστημα, παρακολουθεί μια ταινία μέσω streaming ή χρησιμοποιεί μία εφαρμογή τεχνητής νοημοσύνης, πίσω

Εφαρμογές dating και AI: Γιατί σχεδόν οι μισοί χρήστες λένε «όχι»

Πρόσθεσε το Newsbeast στις προτεινόμενες πηγές σου στη Google Η τεχνητή νοημοσύνη μπαίνει ολοένα και πιο δυναμικά στον κόσμο των online γνωριμιών, όμως οι χρήστες φαίνεται να μην την υποδέχονται με ενθουσιασμό. Σύμφωνα με νέα έρευνα της Match Group, σχεδόν οι μισοί ανύπαντροι στις Ηνωμένες Πολιτείες εκφράζουν αρνητική στάση απέναντι στη χρήση της AI στα

Sashimi-Bot: Το ρομπότ που κόβει σολομό με ακρίβεια σεφ

Η αυτοματοποίηση έχει ήδη μεταμορφώσει τη βιομηχανία, όμως ορισμένες εργασίες εξακολουθούν να θεωρούνται ιδιαίτερα δύσκολες για τα ρομπότ. Μία από αυτές είναι η προετοιμασία σασίμι, όπου η ακρίβεια στην κοπή του ωμού ψαριού αποτελεί καθοριστικό παράγοντα για την ποιότητα του τελικού προϊόντος. Τώρα, μια ερευνητική ομάδα από το Νορβηγικό Πανεπιστήμιο Επιστήμης και Τεχνολογίας (NTNU) παρουσιάζει

Pinterest: H νέα ΑΙ εφαρμογή που αλλάζει τον τρόπο των online αγορών

Η επόμενη μεγάλη μάχη στον χώρο του ηλεκτρονικού εμπορίου δεν δίνεται στα e-shops αλλά στις συνομιλίες με την τεχνητή νοημοσύνη. Το Pinterest κάνει το επόμενο βήμα παρουσιάζοντας το Ask Pinterest, ένα πειραματικό εργαλείο που υπόσχεται να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο οι χρήστες αναζητούν έμπνευση και πραγματοποιούν αγορές. Σε αντίθεση με τις παραδοσιακές μηχανές

Το νέο κόλπο των εταιρειών για να επηρεάζουν το AI περνά μέσα από το Reddit

Καθώς οι απαντήσεις των εργαλείων τεχνητής νοημοσύνης βασίζονται ολοένα και περισσότερο σε περιεχόμενο από το Reddit, εταιρείες και marketers φαίνεται να αναπτύσσουν νέες τακτικές «χειραγώγησης» των αποτελεσμάτων AI, πλημμυρίζοντας δημοφιλείς κοινότητες με προωθητικό περιεχόμενο που έχει σχεδιαστεί ειδικά για να εμφανίζεται στις απαντήσεις chatbot και μηχανών αναζήτησης AI. Εταιρείες χρησιμοποιούν το Reddit για να επηρεάσουν

Μισθός έως 400.000 δολάρια: Η θέση εργασίας που αποκαλύπτει τι δεν μπορεί να κάνει το AI

Την ώρα που η τεχνητή νοημοσύνη αναλαμβάνει ολοένα και περισσότερες δημιουργικές εργασίες, η Anthropic προσφέρει έως και 400.000 δολάρια ετησίως για έναν άνθρωπο που θα αποφασίζει πώς θα «ακούγεται» το Claude, επιβεβαιώνοντας ότι η ανθρώπινη κρίση και η δημιουργική κατεύθυνση παραμένουν κρίσιμα πλεονεκτήματα στην εποχή του AI. Η Anthropic αναζητά Head of Copy and Content

Το AI γίνεται όπλο στα χέρια των χάκερ – Πόσο εκτεθειμένα είναι τα προσωπικά μας δεδομένα

Η ραγδαία εξέλιξη της τεχνητής νοημοσύνης δεν ενισχύει μόνο τις δυνατότητες των επιχειρήσεων, αλλά και εκείνες των κυβερνοεγκληματιών, με ειδικούς να προειδοποιούν ότι οι επιθέσεις γίνονται πλέον ταχύτερες, πιο αυτοματοποιημένες και πιο δύσκολες στην αντιμετώπισή τους από ποτέ. εκμεταλλεύονται ευπάθειες λογισμικού με πρωτοφανή ταχύτητα, μειώνοντας δραστικά τον χρόνο αντίδρασης των οργανισμών. Σύμφωνα με στοιχεία της

Kaspersky: 5 άμεσα βήματα ασφάλειας αν χάσατε το κινητό σας

Τα μεγάλα αθλητικά και μουσικά γεγονότα του καλοκαιριού έχουν ήδη ξεκινήσει, ενώ κορυφώνεται και η περίοδος των θερινών ταξιδιών. Σε αυτές τις συνθήκες, αυξάνονται τα περιστατικά απώλειας ή κλοπής κινητών τηλεφώνων. Όταν, όμως, χάσετε το κινητό σας –π.χ. σε ένα γεμάτο στάδιο, σε ένα μουσικό φεστιβάλ ή σε ένα πολυσύχναστο αεροδρόμιο– ο πανικός είναι συχνά

Data centers στην Ελλάδα: Επενδύσεις έως 50 δισ. ευρώ την επόμενη δεκαετία

Σε φάση ταχείας ανάπτυξης και αναδιάρθρωσης βρίσκεται η ελληνική αγορά Κέντρων Δεδομένων (data centers) η οποία εξελίσσεται σταδιακά σε έναν αναδυόμενο κόμβο ψηφιακών υπηρεσιών για την ευρύτερη περιοχή της Νοτιοανατολικής Ευρώπης. Η εξέλιξη αποδίδεται σε έναν συνδυασμό παραγόντων, όπως η γεωγραφική θέση της χώρας στο σταυροδρόμι Ευρώπης, Μέσης Ανατολής και Αφρικής, ο αυξανόμενος κορεσμός των

Η Google προετοιμάζεται για το χειρότερο σενάριο: Όταν οι AI agents γίνουν εσωτερική απειλή

Η Google DeepMind παραδέχεται ότι η πλήρης «ευθυγράμμιση» της τεχνητής νοημοσύνης ίσως να μην επιτευχθεί ποτέ και γι’ αυτό αναπτύσσει ένα νέο πολυεπίπεδο σύστημα επιτήρησης που αντιμετωπίζει τους AI agents ως δυνητικές εσωτερικές απειλές. Του Jeremy Kahn Καθώς οι ΑΙ agents αποκτούν ολοένα και μεγαλύτερη αυτονομία και επιχειρησιακές δυνατότητες, η Google αναπτύσσει ένα νέο πλαίσιο

Τεχνητή νοημοσύνη: Πώς η AI επαναπροσδιορίζει τις δεξιότητες και την παραγωγικότητα

Καθώς διανύουμε μια περίοδο ραγδαίων τεχνολογικών ανακατατάξεων, το τοπίο της παγκόσμιας οικονομίας και της αγοράς εργασίας μεταλλάσσεται με ρυθμούς που εκπλήσσουν ακόμη και τους πιο αισιόδοξους αναλυτές. Η εξέλιξη των συστημάτων παραγωγικής τεχνητής νοημοσύνης έχει ξεπεράσει προ πολλού τα στενά όρια των τεχνολογικών εργαστηρίων. Πλέον, αποτελεί τον κεντρικό πυρήνα λειτουργίας σχεδόν κάθε σύγχρονης επιχείρησης, ανεξαρτήτως

Απάτες: Ραγδαία αύξηση μέσω εφαρμογών μηνυμάτων

Με ραγδαίους ρυθμούς εξαπλώνονται οι απάτες μέσω εφαρμογών ανταλλαγής μηνυμάτων, με την Ελλάδα να βρίσκεται ανάμεσα στις χώρες που επηρεάζονται, σύμφωνα με νέα έρευνα της Kaspersky. Η μελέτη καταγράφει ότι οι απατεώνες εκμεταλλεύονται την οικονομική αβεβαιότητα, τον πληθωρισμό και την ανασφάλεια στην αγορά εργασίας για να αποσπούν μεγάλα ποσά από ανυποψίαστους χρήστες, ενώ σε παγκόσμιο επίπεδο

Share

Έχοντας ως στόχο την μείωση της εξάπλωσης του νέου κορωνοϊού, η πλειοψηφία των οργανισμών ζήτησαν από τους ανθρώπους τους να εργαστούν απομακρυσμένα.

Αδιαμφισβήτητα, η τηλεργασία παρέχει ορισμένα πλεονεκτήματα όπως η εξοικονόμηση χρόνου και χρήματος λόγω της μείωσης των μετακινήσεων, μπορεί όμως να αυξήσει τα επίπεδα άγχους.

Για πολλούς, η απομακρυσμένη εργασία αποτελεί μια απροσδόκητη εξέλιξη που μπορεί να τους βρήκε απροετοίμαστους. Η εργασία εξ αποστάσεως μπορεί να είναι μια πρόκληση υπό κανονικές συνθήκες – αλλά για όσους το κάνουν για πρώτη φορά ή προσαρμόζονται στο να μοιράζονται το σπίτι τους με παιδιά, συζύγους ή συγκατοίκους – είναι σημαντικό να δημιουργηθεί μια συγκεκριμένη δομή και ξεκάθαρες προσδοκίες.

Πιθανές προκλήσεις της απομακρυσμένης εργασίας

• Έλλειψη συνεργασίας και συγκέντρωσης στην εργασία

• Πολύωρη ή ελάχιστη εργασία​

• Ισορροπία εργασίας / προσωπικής ζωής και καθορισμός των ορίων για τον περιορισμό των περισπασμών

• Έλλειψη καθημερινής προσωπικής επαφής, που οδηγεί σε αυξημένα συναισθήματα απομόνωσης, μειωμένο κίνητρο και έλλειψη εμπιστοσύνης

• Πιθανότητα κακής επικοινωνίας λόγω έλλειψης μη λεκτικής επικοινωνίας

Βασικές συμβουλές

1. Προετοιμαστείτε για την Επιτυχία

• Δημιουργείστε τον χώρο εργασίας σας: Οριοθετήστε έναν συγκεκριμένο χώρο εργασίας, μακριά από περισπασμούς. Σκεφτείτε το να αποσυνδεθείτε από όλα τα κοινωνικά δίκτυα (εκτός αν είναι αναγκαία για την εργασία σας). Αν μοιράζεστε τον ίδιο χώρο και με άλλο άτομο, καθορίστε συγκεκριμένους κανόνες, όπως για τα επίπεδα θορύβου και τις ώρες διαλειμμάτων.

• Αξιολογήστε και αναβαθμίστε τον τεχνολογικό εξοπλισμό που διαθέτετε στο σπίτι: Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να αναβαθμίσετε τη σύνδεση σας στο Internet στην περίπτωση που μοιράζεστε την ίδια σύνδεση και με άλλους την ίδια χρονική στιγμή.

• Καθορίστε συγκεκριμένες ώρες εργασίας: Δημιουργείστε ένα καθημερινό πρόγραμμα έναρξης & ολοκλήρωσης της εργασίας. Ενδεχομένως να προγραμματίσετε μια επαναλαμβανόμενη καθημερινή πρωινή συνάντηση ώστε να διασφαλίσετε πως θα ξεκινήσετε την εργασία σας εγκαίρως. Ομοίως, αποσυνδεθείτε από τα συστήματα της εργασίας σας στο τέλος της εργάσιμης ημέρας.

2. Μείνετε Συνδεδεμένοι

• Καθορίστε καθημερινά ορόσημα εργασίας (check-in):​ Διατηρήστε συχνή επικοινωνία με τον manager σας, τους συναδέλφους σας και όσους αναφέρονται σε εσάς. Οι managers θα πρέπει να κάνουν συχνές συναντήσεις με τα μέλη της ομάδας τους. Καθορίστε συγκεκριμένους χρόνους απόκρισης για emails και τηλεφωνικές επικοινωνίες και χρησιμοποιήστε μηνύματα όπως το «εκτός γραφείου» αν δεν είστε διαθέσιμος για μεγάλο χρονικό διάστημα.

• Χρησιμοποιήστε όλες τα διαθέσιμα τεχνολογικά εργαλεία: Το τηλέφωνο, το email και οι ηλεκτρονικές συνομιλίες μέσω chat είναι τα βασικά μέσα. Οι βιντεοκλήσεις θα σας βοηθήσουν να νοιώσετε πιο κοντά στους συναδέλφους σας, ενώ παράλληλα μειώνουν το αίσθημα της απομόνωσης. (Συμβουλή: Οι βιντεοκλήσεις παρακινούν τους συμμετέχοντες να ντυθούν σαν να πηγαίνουν στο γραφείο, κάτι το οποίο βοηθάει στην αλλαγή νοοτροπίας κατά τη διάρκεια της ημέρας).

• Παραμείνετε παραγωγικοί και προνοητικοί: Παρακινήστε τον manager και τους συναδέλφους σας να σας αναθέτουν αρμοδιότητες. Ειδοποιήστε τους συναδέλφους σας αν αντιμετωπίζετε καθυστερήσεις στην εργασία σας ή αν δουλεύετε πάνω σε ένα ομαδικό έργο.

• Χρησιμοποιήστε τη διαθέσιμη τεχνολογική υποστήριξη: Επικοινωνήστε με την τεχνική υποστήριξη που σας παρέχει η εταιρεία σας, αν έχετε απορίες ή χρειάζεστε βοήθεια. Έχετε κατά νου όμως πως πιθανόν την ίδια στιγμή να δέχονται μεγάλο αριθμό αιτημάτων.

3. Διαχειριστείτε τον Χρόνο σας σωστά

• Διαχειριστείτε αποτελεσματικά τον χρόνο σας: Καθώς θα προσαρμόζεστε στο νέο εργασιακό σας περιβάλλον, καθορίστε τις πιο παραγωγικές ώρες εργασίας σας.

• Δημιουργήστε διαθέσιμο χρόνο για κάποιο απρόοπτο: Αν κρατήσετε διαθέσιμο χρόνο εργασίας για κάποια έκτακτη εργασία που μπορεί να προκύψει, θα είστε λιγότερο αγχωμένος. Τον διαθέσιμο ελεύθερο χρόνο εργασίας μπορείτε επίσης να τον χρησιμοποιήσετε ώστε να ολοκληρώσετε πιο γρήγορα κάποιο έργο, αν δεν εμφανιστεί κάτι έκτακτο.

• Κάντε διαλείμματα: Πραγματοποιήστε ένα σύντομο περίπατο, διαβάστε ένα άρθρο, συζητήστε με τα μέλη της οικογένειας σας ή τους φίλους σας που εργάζονται και αυτοί εξ αποστάσεως. Αυτή η αλλαγή παραστάσεων θα σας κάνει πιο παραγωγικούς.

• Παραμείνετε ευέλικτοι και υπομονετικοί: Είναι πιθανό να υπάρχουν καθυστερήσεις στις απαντήσεις που περιμένετε από συναδέλφους ή να αντιμετωπίσετε κάποια τεχνικά προβλήματα.

Για τις εταιρείες που αντιμετωπίζουν προκλήσεις στην διαχείρισης του ανθρώπινου δυναμικού, η ManpowerGroup έχει δημιουργήσει μια ειδικά σχεδιασμένη σελίδα μέσα από την οποία οι εργοδότες αλλά και οι managers μπορούν να διαβάσουν άρθρα, συμβουλές διαχείρισης του ανθρώπινου δυναμικού αλλά και να συμπληρώσουν την φόρμα επικοινωνίας με συμβούλους.

Μπόνους έως 350.000 € τον χρόνο για εργαζόμενους AI της Samsung

Δημοσιεύθηκε 28/05/2026 - 14:35 CEST Οι εργαζόμενοι που απασχολούνται στα ημιαγωγικά τσιπ τεχνητής νοημοσύνης της Samsung αναμένεται να λάβουν μπόνους περίπου 350.000 ευρώ, έπειτα από συμφωνία συμμετοχής στα κέρδη. ΔΙΑΦΉΜΙΣΗ ΔΙΑΦΉΜΙΣΗ Δύο συνδικάτα της εταιρείας παραγωγής ημιαγωγών, με έδρα την Κορέα, ανέφεραν ότι το 74% των μελών τους, πάνω από 60.000 άτομα, ψήφισαν υπέρ της

Φοιτητές κατασκευάζουν φορετή συσκευή που κινεί χέρια με AI

Δημοσιεύθηκε 23/05/2026 - 9:00 CEST Μια ομάδα φοιτητών δημιούργησε ένα σύστημα τεχνητής νοημοσύνης που μπορεί να καθοδηγεί τις κινήσεις του ανθρώπινου χεριού μέσω ηλεκτρικής διέγερσης των μυών. ΔΙΑΦΉΜΙΣΗ ΔΙΑΦΉΜΙΣΗ Φοιτητές μηχανικής λογισμικού στο Massachusetts Institute of Technology (MIT) στις Ηνωμένες Πολιτείες ανέπτυξαν μια φορητή συσκευή, με την ονομασία Human Operator, συνδυάζοντας μοντέλα τεχνητής νοημοσύνης, κάμερες