Εργασία στον οικιακό χώρο: Προκλήσεις και συμβουλές απόδοσης

Related

COSMOTE CINEMA KIDS: Πάσχα με 50 μεταγλωττισμένες παιδικές ταινίες στο pop-up κανάλι της COSMOTE TV

Το COSMOTE CINEMA KIDS επιστρέφει και φέτος στην COSMOTE TV με 50 μεταγλωττισμένες παιδικές ταινίες. Το pop-up κανάλι θα είναι διαθέσιμο καθ’ όλη τη διάρκεια των σχολικών διακοπών του Πάσχα, από  την Παρασκευή 26/4 έως και την Κυριακή 12/5. Το πρόγραμμά του θα ξεκινά καθημερινά στις 18.00 με την προβολή ενός επεισοδίου της σειράς κινουμένων…

COSMOTE CINEMA KIDS: Πάσχα με 50 μεταγλωττισμένες παιδικές ταινίες στο pop-up κανάλι της COSMOTE TV

Το pop-up κανάλι θα είναι διαθέσιμο από την Παρασκευή 26/4 έως και την Κυριακή 12/5 Το COSMOTE CINEMA KIDS επιστρέφει και φέτος στην COSMOTE TV με 50 μεταγλωττισμένες παιδικές ταινίες. Το pop-up κανάλι θα είναι διαθέσιμο καθ’ όλη τη διάρκεια των σχολικών διακοπών του Πάσχα, από  την Παρασκευή 26/4 έως και την Κυριακή 12/5. Το…

COSMOTE CINEMA KIDS: Πάσχα με 50 μεταγλωττισμένες παιδικές ταινίες στο pop-up κανάλι της COSMOTE TV

Το COSMOTE CINEMA KIDS επιστρέφει και φέτος στην COSMOTE TV με 50 μεταγλωττισμένες παιδικές ταινίες. Το pop-up κανάλι θα είναι διαθέσιμο καθ’ όλη τη διάρκεια των σχολικών διακοπών του Πάσχα, από  την Παρασκευή 26/4 έως και την Κυριακή 12/5. Το πρόγραμμά του θα ξεκινά καθημερινά στις 18.00 με την προβολή ενός επεισοδίου της σειράς κινουμένων…

DrayTek: Η σειρά Vigor2927L εμπλουτίζεται με δύο νέα μοντέλα 5G LTE router

Η  LEXIS (www.lexis.gr), αποκλειστικός αντιπρόσωπος του κορυφαίου κατασκευαστή δικτυακών προϊόντων DrayTek Corp., ανακοινώνει την προσθήκη δύο νέων LTE router στην επιτυχημένη σειρά Vigor2927L, τα μοντέλα Vigor2927L-5G και Vigor2927Lax-5G, εξασφαλίζοντας γρήγορη σύνδεση μέσω 5G και απρόσκοπτη συνδεσιμότητα των επιχειρήσεων υπό οποιεσδήποτε συνθήκες.  Τα μοντέλα της σειράς Vigor2927L-5G είναι Dual-WAN, με υποστήριξη load-balancing και fail-over, έως 50…

TV: Ποια αθλητικά γεγονότα θα δούμε σήμερα

Ο αγώνας του ΠΑΟΚ στη Λαμία και το ντέρμπι του Άρη με τον Ολυμπιακό ξεχωρίζουν σήμερα. Αναλυτικά: 12:00 COSMOTE SPORT 6 HD ATP Masters 1000 Μαδρίτη 12:00 Novasports 6HD WTA 1000 Mutua Madrid Open Τένις 15:30 COSMOTE SPORT 6 HD ATP Masters 1000 Μαδρίτη 16:00 Star Κεντρικής Ελλάδας Έσπερος Λαμίας – ΑΕ Ψυχικού Elite League…

Οι αθλητικές μεταδόσεις της Τετάρτης

Το ντέρμπι ΑΕΚ – Παναθηναϊκός, τα ματς Άρης – Ολυμπιακός και Λαμία – ΠΑΟΚ για την Super League, όπως και το παιχνίδι Μπαρτσελόνα – Ολυμπιακός για τη EuroLeague ξεχωρίζουν στο πρόγραμμα με τις αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας. Αναλυτικά όλες οι επιλογές:01:00 COSMOTE SPORT 8 HD Εστουντιάντες – Γκρέμιο Copa Libertadores 12:00 COSMOTE SPORT 6 HD…

Η Rakuten Viber αποκτά πιστοποίηση SOC 2 Τύπου 2

Η Rakuten Viber, μία από τις κορυφαίες πλατφόρμες επικοινωνίας στον κόσμο με έμφαση στην ασφάλεια και την ιδιωτικότητα της επικοινωνίας, ολοκλήρωσε με επιτυχία την πιστοποίηση Τύπου 2 του Ελέγχου Οργανισμού Υπηρεσιών (SOC) 2. Το SOC 2 είναι ένα πρότυπο ελέγχου που αναπτύχθηκε από το American Institute of Certified Public Accounts (AICPA). Το αυστηρό πλαίσιό του…

Αντίο λέει η Apple στις θήκες FineWoven

Στην οριστική κατάργηση των δερμάτινων αξεσουάρ για χάρη ενός νέου υλικού FineWoven προέβη η Apple από τον περασμένο Σεπτέμβριο, τότε δηλαδή που ανακοίνωσε και την σειρά iPhone 15. Επίσημα υπάρχουν δύο παραλλαγές θηκών του iPhone που μοιράζονται την ίδια τιμή 59 $, όμως η εμφάνιση, η αίσθηση και η μακροζωία τους δεν ταιριάζουν απόλυτα. Ως αποτέλεσμα,…

Από τα ακουστικά και τον ήχο, η Moondrop τώρα και στον χώρο των smartphones με το MIAD 01

Μήπως σας λέει κάτι το όνομα Moondrop; Είναι μια εταιρεία που ειδικεύεται σε προϊόντα ήχου high end, όπως ακουστικά και in-ear monitors (IEMs), όμως λόγω των εμπορικών της ανησυχιών, ασχολήθηκε και με την mobile τεχνολογία και έτσι κυκλοφορεί τώρα το πρώτο της smartphone, το MIAD 01. Το όνομα σημαίνει Mobile Internet Audio Device και όπως μπορείτε…

Κατασκευή νέου φωτοβολταϊκού πάρκου 171ΜW από την κοινοπραξία Intrakat – Amaresco – RES Invest για λογαριασμό του Ομίλου ΔΕΗ στο Λιγνιτικό Κέντρο Δυτικής...

Την κατασκευή ενός νέου φωτοβολταϊκού πάρκου 171ΜW στο Λιγνιτικό Κέντρο Δυτικής Μακεδονίας στην Κοζάνη, ξεκινά o όμιλος Intrakat για λογαριασμό του Ομίλου ΔΕΗ, ο οποίος προχωρά δυναμικά την οργανική ανάπτυξη του χαρτοφυλακίου ΑΠΕ. Συγκεκριμένα, η Κοινοπραξία εταιρειών «Intrakat – Ameresco – RES INVEST PV 171MW», στην οποία ο όμιλος Intrakat είναι επικεφαλής και συμμετέχει με…

H KRAFT Paints λανσάρει την ΑΙ εφαρμογή «Chat in Color»

Το πρώτο εργαλείο Τεχνητής Νοημοσύνης για την κατηγορία των χρωμάτων (A.I. Color Generator) στην Ελλάδα, που καθοδηγεί τους χρήστες να επιλέξουν το χρώμα που πραγματικά επιθυμούν, ακόμη και αν αυτό προέρχεται από τη φαντασία, τις αναμνήσεις ή τα συναισθήματά τους!  Το προηγμένο εργαλείο «Chat in Color» είναι από σήμερα διαθέσιμο δωρεάν για όλους μέσω της…

Ίσως αυτές τις ημέρες να δούμε το HMD Pulse να κυκλοφορεί στην Ευρώπη!

Οι γνώσεις της HMD Global πάνω στην κατασκευή smartphones είναι πάρα πολλές μετά την πολύχρονη ενασχόλησή της με τα τηλέφωνα της Nokia και τώρα κάνει το επόμνο δικό της βήμα ξεκινώντας να κυκλοφορεί μοντέλα με την δική της επωνυμία. Ένα από τα πρώτα smartphones με την επωνυμία HMD, θα είναι το Pulse, το οποίο διέρρευσε εκτενώς νωρίτερα…

Το Paramount+ έρχεται στην Ελλάδα αποκλειστικά μέσω της COSMOTE TV

Μια από τις μεγάλες streaming υπηρεσίες στην Αμερική φέρνει το περιεχόμενό της και στην Ελλάδα, μέσω της COSMOTE TV. Ένα από τα μεγάλα legacy στούντιο του Χόλιγουντ, η Paramount, συγκεντρώνει στην Αμερική την πλούσια βιβλιοθήκη τίτλων της στην δική της streaming πλατφόρμα Paramount+, με τίτλους από το Star Trek μέχρι Mission: Impossible. Το Paramount+ έρχεται…

Όλοι οι μεγάλοι τίτλοι «κρίνονται» στην COSMOTE TV

Οι νικητές των Stoiximan Super League, Κύπελλο Ελλάδας Betsson, UEFA Champions League, UEFA Europa League, UEFA Europa Conference League, NBA και FIBA Champions League θα αναδειχθούν μέσα από τα κανάλια COSMOTE SPORT  Η αθλητική σεζόν 2023-2024 κορυφώνεται με τους μεγαλύτερους τίτλους σε Ελλάδα και εξωτερικό να κρίνονται στα «γήπεδα» της COSMOTE TV. Οι τηλεθεατές των…

Όλοι οι μεγάλοι τίτλοι «κρίνονται» στην COSMOTE TV

- Οι νικητές των Stoiximan Super League, Κύπελλο Ελλάδας Betsson, UEFA Champions League, UEFA Europa League, UEFA Europa Conference League, NBA και FIBA Champions League θα αναδειχθούν μέσα από τα κανάλια COSMOTE SPORT Η αθλητική σεζόν 2023-2024 κορυφώνεται με τους μεγαλύτερους τίτλους σε Ελλάδα και εξωτερικό να κρίνονται στα «γήπεδα» της COSMOTE TV. Οι τηλεθεατές…

Share

Έχοντας ως στόχο την μείωση της εξάπλωσης του νέου κορωνοϊού, η πλειοψηφία των οργανισμών ζήτησαν από τους ανθρώπους τους να εργαστούν απομακρυσμένα.

Αδιαμφισβήτητα, η τηλεργασία παρέχει ορισμένα πλεονεκτήματα όπως η εξοικονόμηση χρόνου και χρήματος λόγω της μείωσης των μετακινήσεων, μπορεί όμως να αυξήσει τα επίπεδα άγχους.

Για πολλούς, η απομακρυσμένη εργασία αποτελεί μια απροσδόκητη εξέλιξη που μπορεί να τους βρήκε απροετοίμαστους. Η εργασία εξ αποστάσεως μπορεί να είναι μια πρόκληση υπό κανονικές συνθήκες – αλλά για όσους το κάνουν για πρώτη φορά ή προσαρμόζονται στο να μοιράζονται το σπίτι τους με παιδιά, συζύγους ή συγκατοίκους – είναι σημαντικό να δημιουργηθεί μια συγκεκριμένη δομή και ξεκάθαρες προσδοκίες.

Πιθανές προκλήσεις της απομακρυσμένης εργασίας

• Έλλειψη συνεργασίας και συγκέντρωσης στην εργασία

• Πολύωρη ή ελάχιστη εργασία​

• Ισορροπία εργασίας / προσωπικής ζωής και καθορισμός των ορίων για τον περιορισμό των περισπασμών

• Έλλειψη καθημερινής προσωπικής επαφής, που οδηγεί σε αυξημένα συναισθήματα απομόνωσης, μειωμένο κίνητρο και έλλειψη εμπιστοσύνης

• Πιθανότητα κακής επικοινωνίας λόγω έλλειψης μη λεκτικής επικοινωνίας

Βασικές συμβουλές

1. Προετοιμαστείτε για την Επιτυχία

• Δημιουργείστε τον χώρο εργασίας σας: Οριοθετήστε έναν συγκεκριμένο χώρο εργασίας, μακριά από περισπασμούς. Σκεφτείτε το να αποσυνδεθείτε από όλα τα κοινωνικά δίκτυα (εκτός αν είναι αναγκαία για την εργασία σας). Αν μοιράζεστε τον ίδιο χώρο και με άλλο άτομο, καθορίστε συγκεκριμένους κανόνες, όπως για τα επίπεδα θορύβου και τις ώρες διαλειμμάτων.

• Αξιολογήστε και αναβαθμίστε τον τεχνολογικό εξοπλισμό που διαθέτετε στο σπίτι: Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να αναβαθμίσετε τη σύνδεση σας στο Internet στην περίπτωση που μοιράζεστε την ίδια σύνδεση και με άλλους την ίδια χρονική στιγμή.

• Καθορίστε συγκεκριμένες ώρες εργασίας: Δημιουργείστε ένα καθημερινό πρόγραμμα έναρξης & ολοκλήρωσης της εργασίας. Ενδεχομένως να προγραμματίσετε μια επαναλαμβανόμενη καθημερινή πρωινή συνάντηση ώστε να διασφαλίσετε πως θα ξεκινήσετε την εργασία σας εγκαίρως. Ομοίως, αποσυνδεθείτε από τα συστήματα της εργασίας σας στο τέλος της εργάσιμης ημέρας.

2. Μείνετε Συνδεδεμένοι

• Καθορίστε καθημερινά ορόσημα εργασίας (check-in):​ Διατηρήστε συχνή επικοινωνία με τον manager σας, τους συναδέλφους σας και όσους αναφέρονται σε εσάς. Οι managers θα πρέπει να κάνουν συχνές συναντήσεις με τα μέλη της ομάδας τους. Καθορίστε συγκεκριμένους χρόνους απόκρισης για emails και τηλεφωνικές επικοινωνίες και χρησιμοποιήστε μηνύματα όπως το «εκτός γραφείου» αν δεν είστε διαθέσιμος για μεγάλο χρονικό διάστημα.

• Χρησιμοποιήστε όλες τα διαθέσιμα τεχνολογικά εργαλεία: Το τηλέφωνο, το email και οι ηλεκτρονικές συνομιλίες μέσω chat είναι τα βασικά μέσα. Οι βιντεοκλήσεις θα σας βοηθήσουν να νοιώσετε πιο κοντά στους συναδέλφους σας, ενώ παράλληλα μειώνουν το αίσθημα της απομόνωσης. (Συμβουλή: Οι βιντεοκλήσεις παρακινούν τους συμμετέχοντες να ντυθούν σαν να πηγαίνουν στο γραφείο, κάτι το οποίο βοηθάει στην αλλαγή νοοτροπίας κατά τη διάρκεια της ημέρας).

• Παραμείνετε παραγωγικοί και προνοητικοί: Παρακινήστε τον manager και τους συναδέλφους σας να σας αναθέτουν αρμοδιότητες. Ειδοποιήστε τους συναδέλφους σας αν αντιμετωπίζετε καθυστερήσεις στην εργασία σας ή αν δουλεύετε πάνω σε ένα ομαδικό έργο.

• Χρησιμοποιήστε τη διαθέσιμη τεχνολογική υποστήριξη: Επικοινωνήστε με την τεχνική υποστήριξη που σας παρέχει η εταιρεία σας, αν έχετε απορίες ή χρειάζεστε βοήθεια. Έχετε κατά νου όμως πως πιθανόν την ίδια στιγμή να δέχονται μεγάλο αριθμό αιτημάτων.

3. Διαχειριστείτε τον Χρόνο σας σωστά

• Διαχειριστείτε αποτελεσματικά τον χρόνο σας: Καθώς θα προσαρμόζεστε στο νέο εργασιακό σας περιβάλλον, καθορίστε τις πιο παραγωγικές ώρες εργασίας σας.

• Δημιουργήστε διαθέσιμο χρόνο για κάποιο απρόοπτο: Αν κρατήσετε διαθέσιμο χρόνο εργασίας για κάποια έκτακτη εργασία που μπορεί να προκύψει, θα είστε λιγότερο αγχωμένος. Τον διαθέσιμο ελεύθερο χρόνο εργασίας μπορείτε επίσης να τον χρησιμοποιήσετε ώστε να ολοκληρώσετε πιο γρήγορα κάποιο έργο, αν δεν εμφανιστεί κάτι έκτακτο.

• Κάντε διαλείμματα: Πραγματοποιήστε ένα σύντομο περίπατο, διαβάστε ένα άρθρο, συζητήστε με τα μέλη της οικογένειας σας ή τους φίλους σας που εργάζονται και αυτοί εξ αποστάσεως. Αυτή η αλλαγή παραστάσεων θα σας κάνει πιο παραγωγικούς.

• Παραμείνετε ευέλικτοι και υπομονετικοί: Είναι πιθανό να υπάρχουν καθυστερήσεις στις απαντήσεις που περιμένετε από συναδέλφους ή να αντιμετωπίσετε κάποια τεχνικά προβλήματα.

Για τις εταιρείες που αντιμετωπίζουν προκλήσεις στην διαχείρισης του ανθρώπινου δυναμικού, η ManpowerGroup έχει δημιουργήσει μια ειδικά σχεδιασμένη σελίδα μέσα από την οποία οι εργοδότες αλλά και οι managers μπορούν να διαβάσουν άρθρα, συμβουλές διαχείρισης του ανθρώπινου δυναμικού αλλά και να συμπληρώσουν την φόρμα επικοινωνίας με συμβούλους.